肿瘤防治科普丛书“简易操作版”发布,25种常见(5)
2、适量运动,控制体重
3、戒烟限酒,
4、多吃蔬菜水果,减盐少油,均衡营养
5、高血压者需选择合适的降压药物
淋巴瘤
高危人群:
1、淋巴瘤家族史
2、过量放射线辐射史
3、染发剂、苯、甲醛、二甲苯、汽油等有毒有害化学制剂的长期接触史
4、艾滋病毒、EB病毒、幽门螺旋杆菌等感染者
5、长期大量服用免疫抑制药物者
筛查建议:
目前国内尚无大规模人群筛查的高级别证据,建议上述高危人群定期体检,如出现发热、乏力、淋巴结肿大、骨痛、皮肤瘀斑等症状及时就诊
预防措施:
1、减少与苯等有毒有害化学制剂的接触
2、尽量避免放射线辐射
3、新装修房子尽量保持通风,延缓入住时间
4、合理膳食,生活规律
5、增强机体免疫功能,积极防治病毒感染
白血病
高危人群
1、恶性肿瘤家族史
2、染发剂、苯、甲醛、二甲苯、汽油等有毒有害化学制剂的长期接触史
3、过量或者长期放射线等电离辐射史
筛查建议
目前国内尚无大规模人群筛查的高级别证据,建议上述高危人群定期体检,如出现发热、乏力、淋巴结肿大、骨痛、皮肤瘀斑等症状及时就诊
预防措施
1、减少与苯等有毒有害化学制剂的接触
2、尽量避免放射线辐射
3、新装修房子尽量保持通风,延缓入住时间
4、合理膳食,生活规律
5、增强机体免疫功能,积极防治病毒感染
多发性骨髓瘤
高危人群:
恶性肿瘤家族史
筛查建议:
中老年人如出现不明原因的骨痛、贫血、乏力、尿习惯改变,肾功能异常和高钙血症。完善血常规、肾功能、电解质、免疫固定电泳和血清蛋白电泳、尿蛋白定量分析、尿本周蛋白以及疼痛部位磁共振等检查
预防措施:
1、适度运动,均衡饮食
2、避免接触放射性、化学性有毒有害物质
3、血液系统肿瘤家族史人群要定期筛查,早发现、早诊断、早治疗
? ? ? ?脑肿瘤
高危人群
1 恶性肿瘤家族史
2 特殊职业者(化工、煤矿、放射源接触者)
3 脑外伤、脑血管病等病史者
筛查建议
目前国内尚无大规模人群筛查的高级别证据,建议上述高危人群定期体检。头部CT是初筛的手段,40岁以上高危人群建议每年做1次;非高危人群每2年做1次。发现异常密度占位,早期到神经外科门诊就诊
预防措施
1特殊职业者做好个人防护
2适当运动
3减少高辐射电子产品应用
骨肉瘤
高危人群
1.有骨肿瘤病史或者家族史
2.好发年龄:青少年,年龄≤25岁
3.反复出现膝、肘关节疼痛,起初为间断性疼痛,渐转为持续性剧烈疼痛,夜间痛明显者。
3.长期接触“二手烟”、有害化学制剂、放射性物质、病毒感染
筛查建议
1.定期进行儿保或者体检
2.高危人群出现四肢关节疼痛时可行X片或MRI检查,及碱性磷酸酶检测,必要时可行骨活检手术明确诊断
预防措施
1.青少年在出现四肢关节疼痛时应及时就诊,反复出现疼痛者进一步检查明确病因
2.避免接触二手烟、有害化学制剂、放射性物质
3.生活规律,并适当锻炼,增强机体免疫力,避免病毒感染
4.生活环境干净卫生,通风,减少环境污染
黑色素瘤
高危人群
1、恶性肿瘤家族史
2、有良性黑素细胞肿瘤、先天性痣细胞痣等良性色素性皮肤病
3、长期紫外线照射、光过敏、良性色素性皮肤病局部外伤等
筛查建议
目前国内尚无大规模人群筛查的高级别证据,建议上述高危人群定期体检。注意观察良性色素性皮肤病,在短期内是否出现体积、面积迅速增大,出现瘙痒、色素改变、糜烂、溃疡等现象,及时就诊
文章来源:《中华肿瘤防治杂志》 网址: http://www.zhzlfzzz.cn/zonghexinwen/2022/0126/928.html