肿瘤防治科普丛书“简易操作版”发布,25种常见(3)
预防措施
1、多吃蔬菜水果,充足饮水,均衡营养
2、低盐低脂,限制高饱和脂肪摄入
3、戒烟限酒
4、控制体重,适量运动
5、对高危人群,建议尽早切除胆囊
口腔癌
高危人群:
1、长期咀嚼槟榔史
2、乳头瘤样病毒等感染
3、长期主动或被动吸烟者,长期饮酒者
4、口腔不洁净、尖锐牙齿、残根残冠及不良修复体的反复刺激
5、长期口腔黏膜疾病(口腔白斑、红斑等)
筛查建议:
1、建议每年做1次口腔内检查和牙齿检查
2、有口腔黏膜疾病的患者每3月复查
预防措施:
1、改变不良生活方式,戒烟,拒绝“二手烟”,戒酒,戒断槟榔
2、注意口腔卫生,及时处理坏牙
? ? ? ?鼻咽癌
高危人群
1、恶性肿瘤家族史
2、EB病毒感染者
筛查建议
1、每年体检行颈部淋巴结触诊或超声
2、高危人群,建议每1-2年行EB病毒抗体血清学检测及EB病毒DNA检测
3、有涕血,耳鸣及上颈部无痛性肿块者,需进一步行头颈部相关检查,如鼻咽镜,颈部超声,甚至鼻咽磁共振
预防措施
1、适量运动,保持健康,避免劳累
2、合理膳食结构
3、戒烟戒酒
4、避免甲醛暴露及放射线照射
甲状腺癌
高危人群:
1、甲状腺癌家族史者,尤其是多发性内分泌腺瘤病2型(MEN2型)患者
2、甲状腺肿、甲状腺结节或腺瘤、桥本氏甲状腺炎等疾病
3、长期放射性物质接触史及放射性损伤,特别是幼年、青少年时期接受了电离辐射的人群
4、雌激素异常相关疾病患者
筛查建议:
1、定期进行甲状腺相关检查
2、高危人群视具体情况3个月、半年、1年复查
3、复查内容:高敏度超声,甲状腺功能、颈部与甲状腺增强CT检查,必要时细胞学检查及基因检查
预防措施:
1、避免过量辐射照射,特别是儿童、青少年
2、避免雌激素滥用
3、注意碘摄入平衡
4、积极处理治疗其它甲状腺疾病
? ? ? ?喉 癌
高危人群
1、长期吸烟、饮酒者
2、慢性喉炎、喉角化症、喉乳头状瘤、声带白斑等患者
3、长期接触粉尘、化学有害气体等致癌物质者
4、人乳头状瘤病毒(HPV)感染者
筛查建议
1、上述喉癌发病高危人群,建议每年行电子鼻咽喉镜检查1次,必要时可结合内镜窄带成像技术进行鉴别筛查
2、有持续性声音嘶哑2周以上、痰中带血等症状者应立即行电子鼻咽喉镜检查
预防措施
1、戒烟戒酒
2、积极治疗可能引起喉癌的疾病,比如慢性喉炎、声带白斑、喉角化症、反流性食管炎等
3、做好人乳头状瘤病毒感染的预防
4、做好职业防护,避免有害物质的吸入
? ? ? ?宫颈癌
高危人群
1、持续性高危型HPV感染
2、HIV感染者
3、性生活较早,有不洁性生活史或多个性伴侣或配偶有多个性伴侣
4、有多次孕产史
5、有宫颈上皮内瘤病变史
筛查建议
(一)筛查项目推荐
1、宫颈/阴道细胞学:液基细胞学/巴氏涂片检查
2、人乳头瘤病毒(HPV)检测
3、有条件提倡联合筛查(细胞学+HPV)
(二)筛查年龄及频率
1、年龄≤25岁不建议筛查
2、25-29岁女性,每3年进行1次细胞学筛查
3、年龄≥30岁可以HPV作为初筛或细胞学+HPV病毒联合检测,如果两项结果都正常,可间隔3年再筛查
4、年龄≥65岁的老年妇女,10年内连续3次细胞学结果正常或2次HPV阴性可停止筛查
5、孕期第一次孕检时筛查
6、既往宫颈上皮内瘤病变,接受过治疗,应每年筛查,至少20年
7、即使接种了HPV疫苗,也要定期接受筛查
文章来源:《中华肿瘤防治杂志》 网址: http://www.zhzlfzzz.cn/zonghexinwen/2022/0126/928.html